fbpx

Mide Balonu Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?

Mide balonu uygulaması sonrası hastalar ilk 1 hafta hassas bir süreç yaşarlar. Sindirim sistemi mide balonun varlığına uyum sağladığı için bu durum normaldir. Midenin yerleştirilen balona alışması için 1 hafta geçmesi gerekir. Hastaların bu süreçte %90ının da kusma, bulantı görülebilir. Ameliyattan 3-4 gün sonra bu durum geçmiş olur. Mide balonu takıldıktan sonraki süreçte hastalar 4 aşamalı bir şekilde normal yemek düzenine geçerler. Sıvı, püre, yumuşak, düzenli beslenme şeklinde aşamalı geçiş ile mide balonuna alışma kolaylaşır. Aşamalı bir beslenme düzeni ile mide balonuna alışma sürecindeki kusma, bulantı gibi etkiler en aza indirgenmiş olur.

1.Aşama İlk 4 Gün Sıvı Beslenme

  • Yağsız veya yarım yağlı süt
  • Et suyu ve tavuk suyu çorbalar(Tanesiz, yağsız, salçasız)
  • Az yağlı yoğurt ve sade yoğurt içecekleri
  • %100 meyve suyu (şeker ilavesiz) olmalı
  • Bitki veya meyve çayları

1.Aşamada Dikkat Edilecekler Şeyler

  • Mide bulantısını önlemek için yavaş, küçük yudumlarla içmek önemlidir.
  • Gün içinde 6-8 bardak sıvı tüketmeye dikkat edilmelidir.
  • Tüm sıvılar, parçacıklar veya topaklar olmadan tamamen pürüzsüz olmalıdır.
  • İçilen şeylerin kıvamı pipetten geçebilecek kıvamda olmalıdır.
  • Mideye fazla hava girmesine sebep olacağı için pipetle içilmemelidir.
  • Çay asidiktir, mide ekşimesine sebep olabilir tüketimine dikkat edilmelidir.
  • Meyve suyu içerken şeker alımını azaltmak için su ile yarı yarıya seyreltilmelidir.
  • Asit oranı yüksek olan portakal greyfurt limonata domates suyu gibi içeceklerden kaçınılmalıdır.
  • Kalori alımını azaltmak için su, şekersiz çay veya şekersiz içecekler tüketmeye dikkat edilmelidir.
  • Gazlı içecekler gibi gaz oluşturacak içeceklerden de kaçınılmalıdır.
  • Alkol,kahve ve enerji içecekleri kullanılmamalıdır.
  • Sindirim hareketlerinin düzene girmesi için kısa süreli de olsa hareket edilmelidir, hareket etmek yiyeceğin mideden bağırsağa geçmesine yardımcı olacaktır.

2.Aşama 4 -8 Gün Püre Beslenme

  • Sebze püresi
  • Meyve püresi
  • Patates püresi
  • Tavuk püresi
  • Konserve balık püresi
  • Az yağlı yoğurt
  • Az yağlı muhallebi
  • Konserve bakliyatların püreleri

2.Aşamada Dikkat Edilecek Şeyler

  • Hazırladığınız püreler pürüzsüz olmalıdır.
  • Gün boyu 5-6 öğün yiyebilirsiniz.
  • Öğünlerde 1-2 yemek kaşığı yiyebilir, iyi hissettiğinizde arttırabilirsiniz.
  • Protein içeriği yüksek gidalar tercih edilmelidir.
  • Yoğurt gibi yumuşak kıvamda ve pürüzsüz olmalıdır.
  • Gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır.

3.Aşama 8-12 Gün Yumuşak Besinler

  • Yumurta çeşitleri (omlet,haşlanmış)
  • Koyu kıvamda çorba
  • Yulaf lapası
  • Et ve tavuk püresi

3.Aşamada Dikkat Edilecek Şeyler

  • İyi pişmiş çatalla ezilebilen yumuşak yiyecekler yenilmelidir.
  • Küçük porsiyonlarda yemek için küçük tabak kullanılmalıdır.
  • Yumuşak sıvı yiyeceklerin içinde sert besinler olmamasına dikkat edilmelidir
  • Yemeklerden 30 ila 45 dakika önce ve sonrasında bir şey içilmemelidir.

4.Aşama 12.Günden Sonra Düzenli Beslenme

  • Mide balonu ile normal yemek yeme düzeninize geçebilir diyet listenizde çeşitleri arttırabilirsiniz .
  • Kendinizi çok 3-4 saatten fazla aç bırakmamalı, hergün 3 ana öğün yemelisiniz.
  • Yemek tabağınızı küçültüp tabağınızda 3/4 oranında protein ve sebze , 1/4 oranında karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye dikkat etmelisiniz.
  • Arada acıktığınız zaman meyve, kuruyemiş veya yoğurt tüketebilirsiniz.

4.Aşamada Dikkat Edilecek Şeyler

  • Lokmalar 20 defa çiğnenmeli ve yemek süresi 20 dakikayı bulmalıdır.
  • Katı sıvı ayrı şekilde beslenmeye dikkat edilmelidir.
  • Yumuşak hamurlu ekmek, çok pişmiş makarna, çok pişmiş pilav mide balonuna yapışabilir ve koku yapabilir.
  • Balon yemekten yarım saat sonra yarım bardak su içerek temizlenebilir.
  • Mide balonu ile beslenme sürecinde sert lifli yiyecekler, sert sebze, sert meyveler, meyvelerin kabukları, çekirdekler, peynir, krema, kahve, alkol gibi yiyecek ve içecekler midede zor sindirildiği için dikkatli tüketilmelidir.
 Mide balonu takıldıktan sonra kişi kilo verme hedefine ulaşmak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yaşam tarzı haline getirmeye ve sürdürmeye kararlı olmalıdır. Mide balonu taktıran kişi, 35 kilo verebileceği gibi 5 kilo da verebilir; balon takıldıktan sonra ne kadar vereceği tamamen o kişinin azmine ve kararlılığına bağlıdır. Mide balonu taktırarak birey kilo vermek ve sağlık problemlerinden kurtulmak için çok önemli bir karar almış ve istediği kiloya yaklaşmak için büyük bir adım atmıştır. Bu sürecin sonunda hayatına doğru beslenme ve sporu oturttuğunda takdirde fazla kilolarından kurtulup hedeflediği kiloya ulaşacaktır.

İlgili Yazılar

Takip Et

913BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
41AboneAbone Ol

Basında Biz

Cerrahlar bir araya geldi. Prof.Dr.Ahmet Ziya Balta

25. Selı̇m Anorektal Hastalıklar Kursu Zonguldak’ ta Yapıldı...Türk Kolon ve Rektum Cerrahisi Derneğinin (TKRCD) 25.sini düzenlediği Selim Anorektal Hastalıklar Kursu 24 Kasım’da Zonguldak Bülent Ecevit...

Gebze Medar’dan Doç.Dr.Balta Obezite Cerrahisini Anlattı

Günümüzün geleceğin en önemli rahatsızlıklarından biri olan obezite Kocaeli TV ekranlarında yayınlanan sağlık ve yaşam programı Yaşama Dair’de konuşuldu. Gebze Medar Hastanesi'nde görev yapan...

Kasık Fıtığı Neden Oluşur? Belirtileri Nelerdir?

Kasık fıtığı nedir?Karın içi organların (özellikle barsaklar) kasık bölgesindeki zayıf noktalardan dışarı doğru çıkmaya çalışması sonucunda oluşan şişliklere kasık fıtığı denir. Karın içi organlara...

Dikkat! Kasık fıtığı ihmale gelmez!

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Sultan Abdulhamid Han E.A.H Genel Cerrahi-Bariatrik ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Ahmet Ziya Balta kasık fıtığı ile ilgili bilinmesi gerekenleri aktardı.Kasık fıtıkları erkeklerde...

Kasık fıtığı tedavisi ihmal edilmemeli

Kasık fıtığının erkeklerde kadınlara oranla 8 kat fazla görüldüğünü dile getiren Genel Cerrahi Bariatrik ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Ahmet Ziya Balta, kasık fıtığı ile...

Son Yazılar

Merhaba!
Muayene ve Bilgi için Ulaşıyorum.